10.6 km | 01:02:37 | 05:54/km日期: 2022-03-16 20:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'46" / 05'37" / 14'28" / 05'41" / 05'52" / 05'53" / 10'38" / 06'01" / 06'16" / 05'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'23") | 602 / 10602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 14'28" | 00:25'51" |
| 4 | 05'41" | 00:31'32" |
| 5 | 05'52" | 00:37'24" |
| 6 | 05'53" | 00:43'17" |
| 7 | 10'38" | 00:53'55" |
| 8 | 06'01" | 00:59'56" |
| 9 | 06'16" | 01:06'12" |
| 10 | 05'59" | 01:12'11" |
| 10.6 | 06'00" | 01:15'48" |
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