6.1 km | 01:00:48 | 10:01/km日期: 2022-03-17 19:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 136 - PM2.5: 良好(27)
Pace: 15'15" / 12'29" / 11'44" / 06'43" / 06'43" / 07'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+08'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+04'10") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 12'29" | 00:27'44" |
| 3 | 11'44" | 00:39'28" |
| 4 | 06'43" | 00:46'11" |
| 5 | 06'43" | 00:52'54" |
| 6 | 07'12" | 01:00'06" |
| 6.1 | 06'17" | 01:00'30" |
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