5.2 km | 00:35:36 | 06:51/km日期: 2022-03-14 17:15 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 06'18" / 07'55" / 06'20" / 06'45" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'44") | 744 / 744 |
| 2 | | 06'56" (+00'39") | 258 / 1002 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 2002 |
| 4 | | 07'55" (+01'38") | 1000 / 3002 |
| 5 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 06'32" (+00'15") | 194 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'18" | 00:13'19" |
| 3 | 07'55" | 00:21'14" |
| 4 | 06'20" | 00:27'34" |
| 5 | 06'45" | 00:34'19" |
| 5.2 | 06'29" | 00:35'36" |
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