8.6 km | 00:48:18 | 05:36/km日期: 2022-03-18 20:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'01" / 07'09" / 05'11" / 07'00" / 04'57" / 04'24" / 07'02" / 04'50" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'02") | 623 / 8623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 07'09" | 00:12'10" |
| 3 | 05'11" | 00:17'21" |
| 4 | 07'00" | 00:24'21" |
| 5 | 04'57" | 00:29'18" |
| 6 | 04'24" | 00:33'42" |
| 7 | 07'02" | 00:40'44" |
| 8 | 04'50" | 00:45'34" |
| 8.6 | 04'26" | 00:48'20" |
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