Aunt Brian 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Aunt Brian 台南
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14.7 km | 01:24:24 | 05:44/km

日期: 2014-05-08 19:34 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 05'56" / 05'40" / 05'51" / 05'36" / 05'52" / 05'44" / 06'04" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 04'29" /

5月累積里程 : 14.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

J 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'48"	00:17'03"
4	05'48"	00:22'51"
5	05'56"	00:28'47"
6	05'40"	00:34'27"
7	05'51"	00:40'18"
8	05'36"	00:45'54"
9	05'52"	00:51'46"
10	05'44"	00:57'30"
11	06'04"	01:03'34"
12	05'52"	01:09'26"
13	05'56"	01:15'22"
14	05'56"	01:21'18"
14.7	04'29"	01:24'24"

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成績 : 01:07:05

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