Aunt Brian 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Aunt Brian 台南
ID 207405

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13.7 km | 01:21:47 | 05:57/km

日期: 2014-11-24 18:50 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'10" / 05'54" / 05'55" / 05'58" / 06'03" / 05'58" / 06'03" / 05'54" / 05'54" / 06'07" / 05'54" / 05'59" / 05'46" / 05'50" /

11月累積里程 : 85.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'54"	00:12'04"
3	05'55"	00:17'59"
4	05'58"	00:23'57"
5	06'03"	00:30'00"
6	05'58"	00:35'58"
7	06'03"	00:42'01"
8	05'54"	00:47'55"
9	05'54"	00:53'49"
10	06'07"	00:59'56"
11	05'54"	01:05'50"
12	05'59"	01:11'49"
13	05'46"	01:17'35"
13.7	05'49"	01:21'47"

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