黃凱威 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃凱威台中
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4.3 km | 01:03:45 | 14:52/km

日期: 2019-08-25 20:59 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 340 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'22" / 21'07" / 17'42" / 03'33" / 22'49" /

基本訓練

8月累積里程 : 6.63 km

adidas energy bounce2m 累積 : 103.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	21'07"	00:33'29"
3	17'42"	00:51'11"
4	03'33"	00:54'44"
4.3	22'47"	01:01'17"

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