7.7 km | 01:10:54 | 09:15/km日期: 2022-03-15 18:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 09'23" / 08'52" / 10'33" / 13'30" / 09'50" / 06'30" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 | 158 / 98 |
| 2 | | 09'21" (+02'56") | 1000 / 2000 | 127 / 83 |
| 3 | | 08'51" (+02'26") | 1001 / 3001 | 135 / 83 |
| 4 | | 10'33" (+04'08") | 1000 / 4001 | 120 / 78 |
| 5 | | 13'35" (+07'10") | 1001 / 5003 | 93 / 78 |
| 6 | | 09'46" (+03'21") | 1001 / 6004 | 134 / 76 |
| 7 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 7005 | 156 / 98 |
| 8 | | 08'48" (+02'23") | 654 / 7659 | 130 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 09'23" | 00:15'48" |
| 3 | 08'52" | 00:24'40" |
| 4 | 10'33" | 00:35'13" |
| 5 | 13'30" | 00:48'43" |
| 6 | 09'50" | 00:58'33" |
| 7 | 06'30" | 01:05'03" |
| 7.7 | 08'52" | 01:10'54" |
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