8.5 km | 00:41:22 | 04:51/km日期: 2022-03-21 06:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'02" / 04'55" / 04'46" / 04'48" / 06'48" / 04'57" / 04'43" / 08'15" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'15") | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'55" | 00:09'57" |
| 3 | 04'46" | 00:14'43" |
| 4 | 04'48" | 00:19'31" |
| 5 | 06'48" | 00:26'19" |
| 6 | 04'57" | 00:31'16" |
| 7 | 04'43" | 00:35'59" |
| 8 | 08'15" | 00:44'14" |
| 8.5 | 04'58" | 00:46'45" |
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