5.6 km | 00:57:15 | 10:11/km日期: 2022-03-21 07:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 09'49" / 09'52" / 08'47" / 10'39" / 11'34" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+00'37") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 525.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'52" | 00:19'41" |
| 3 | 08'47" | 00:28'28" |
| 4 | 10'39" | 00:39'07" |
| 5 | 11'34" | 00:50'41" |
| 5.6 | 09'23" | 00:56'29" |
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