8.6 km | 01:23:44 | 09:44/km日期: 2022-03-22 05:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 142 - PM2.5: 良好(34)
Pace: 12'17" / 09'44" / 09'35" / 09'43" / 09'46" / 09'44" / 10'24" / 09'40" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 602.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 09'44" | 00:22'01" |
| 3 | 09'35" | 00:31'36" |
| 4 | 09'43" | 00:41'19" |
| 5 | 09'46" | 00:51'05" |
| 6 | 09'44" | 01:00'49" |
| 7 | 10'24" | 01:11'13" |
| 8 | 09'40" | 01:20'53" |
| 8.6 | 09'35" | 01:26'38" |
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