5.3 km | 00:56:47 | 10:43/km日期: 2022-03-21 20:36 - 平均心率: 106 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'42" / 10'54" / 10'45" / 10'36" / 10'41" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+00'12") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'54" | 00:21'36" |
| 3 | 10'45" | 00:32'21" |
| 4 | 10'36" | 00:42'57" |
| 5 | 10'41" | 00:53'38" |
| 5.3 | 10'45" | 00:56'50" |
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