6.3 km | 00:45:31 | 07:12/km日期: 2022-03-22 05:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'44" / 09'34" / 06'09" / 06'06" / 06'03" / 05'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'03") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 09'34" | 00:19'18" |
| 3 | 06'09" | 00:25'27" |
| 4 | 06'06" | 00:31'33" |
| 5 | 06'03" | 00:37'36" |
| 6 | 05'59" | 00:43'35" |
| 6.3 | 06'04" | 00:45'32" |
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