7.3 km | 01:07:55 | 09:20/km日期: 2022-03-22 18:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 144 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'24" / 12'14" / 09'55" / 09'37" / 08'27" / 09'19" / 08'37" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+01'01") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 602.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 12'14" | 00:22'38" |
| 3 | 09'55" | 00:32'33" |
| 4 | 09'37" | 00:42'10" |
| 5 | 08'27" | 00:50'37" |
| 6 | 09'19" | 00:59'56" |
| 7 | 08'37" | 01:08'33" |
| 7.3 | 09'26" | 01:11'05" |
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