joseph999 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

joseph999 台北市
ID 65745

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10.7 km | 01:05:00 | 06:03/km

日期: 2015-07-08 21:48 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'50" / 05'58" / 05'51" / 06'05" / 07'18" / 06'10" / 06'26" / 05'52" / 05'56" / 05'08" /

7月累積里程 : 80.67 km

New Balance 774 累積 : 815.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'50"	00:11'43"
3	05'58"	00:17'41"
4	05'51"	00:23'32"
5	06'05"	00:29'37"
6	07'18"	00:36'55"
7	06'10"	00:43'05"
8	06'26"	00:49'31"
9	05'52"	00:55'23"
10	05'56"	01:01'19"
10.7	05'07"	01:05'00"

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朋友動態

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