5.2 km | 00:41:34 | 07:55/km日期: 2022-03-20 19:07 - 地點: 🇹🇼 - 天氣: 🎏 - 平均心率: 129 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 07'19" / 07'59" / 08'47" / 08'20" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'26") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.67 km 
Dada 跑鞋 累積 :
694.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'19" | 00:14'23" |
| 3 | 07'59" | 00:22'22" |
| 4 | 08'47" | 00:31'09" |
| 5 | 08'20" | 00:39'29" |
| 5.2 | 08'28" | 00:41'36" |
留言 
