6.0 km | 00:51:05 | 08:30/km日期: 2022-03-20 16:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'11" / 08'04" / 08'36" / 07'17" / 07'33" / 12'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'26" (+08'15") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'04" | 00:15'15" |
| 3 | 08'36" | 00:23'51" |
| 4 | 07'17" | 00:31'08" |
| 5 | 07'33" | 00:38'41" |
| 6 | 12'19" | 00:51'00" |
| 6.0 | 14'17" | 00:51'05" |
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