Liang YI 2022/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Liang YI 基隆
ID 683090

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9.0 km | 00:52:38 | 05:50/km

日期: 2022-03-24 17:51 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'09" / 05'31" / 05'39" / 05'41" / 06'14" / 05'45" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 06'40" /

基隆

Liang YI

·

基本訓練

3月累積里程 : 100.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'31"	00:11'40"
3	05'39"	00:17'19"
4	05'41"	00:23'00"
5	06'14"	00:29'14"
6	05'45"	00:34'59"
7	05'46"	00:40'45"
8	05'55"	00:46'40"
9	05'54"	00:52'34"
9.0	06'51"	00:52'38"

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