5.0 km | 00:36:49 | 07:18/km日期: 2022-03-22 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'57" / 07'23" / 07'36" / 07'56" / 06'32" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+05'23") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'23" | 00:14'20" |
| 3 | 07'36" | 00:21'56" |
| 4 | 07'56" | 00:29'52" |
| 5 | 06'32" | 00:36'24" |
| 5.0 | 12'09" | 00:36'50" |
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