6.0 km | 00:35:35 | 05:53/km日期: 2022-03-13 07:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'10" / 05'36" / 05'35" / 06'57" / 05'46" / 05'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'18") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'36" | 00:12'46" |
| 3 | 05'35" | 00:18'21" |
| 4 | 06'57" | 00:25'18" |
| 5 | 05'46" | 00:31'04" |
| 6 | 05'40" | 00:36'44" |
| 6.0 | 06'56" | 00:37'01" |
留言 
展開計圈分析
