Teng-fu SU 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Teng-fu SU 台南
ID 369111

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3.9 km | 00:26:27 | 06:48/km

日期: 2022-03-17 16:34 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4488 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'13" / 06'57" / 06'27" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'44")

1001 / 1001

169 / 81

2

06'58"

(14'11")

06'57" (+00'29")

1000 / 2001

173 / 82

3

06'29"

(20'40")

06'28"

1002 / 3003

177 / 87

4

05'47"

(26'27")

06'34" (+00'06")

879 / 3883

155 / 97

3月累積里程 : 207.86 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和大爛人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'57"	00:14'10"
3	06'27"	00:20'37"
3.9	06'36"	00:26'27"

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