JiAnShEN 2013/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

JiAnShEN 台中
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10.3 km | 01:03:30 | 06:08/km

日期: 2013-01-30 13:34 - 總爬升: 288 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 31%

Pace: 06'35" / 06'03" / 05'17" / 06'07" / 06'31" / 06'12" / 06'04" / 06'15" / 06'08" / 06'03" / 06'32" /

1月累積里程 : 84.12 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'03"	00:12'38"
3	05'17"	00:17'55"
4	06'07"	00:24'02"
5	06'31"	00:30'33"
6	06'12"	00:36'45"
7	06'04"	00:42'49"
8	06'15"	00:49'04"
9	06'08"	00:55'12"
10	06'03"	01:01'15"
10.3	06'31"	01:03'30"

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