6.4 km | 00:48:16 | 07:32/km日期: 2022-03-23 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 08'23" / 06'52" / 06'51" / 06'09" / 05'57" / 05'43" / 21'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+05'48") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'52" | 00:15'15" |
| 3 | 06'51" | 00:22'06" |
| 4 | 06'09" | 00:28'15" |
| 5 | 05'57" | 00:34'12" |
| 6 | 05'43" | 00:39'55" |
| 6.7 | 11'33" | 00:48'19" |
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