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    Morris Chuang 台中
    ID 335141
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    Morris Chuang
    2.4 km | 00:43:27 | 17:46/km
    日期: 2022-03-29 09:26 - 平均心率: 92 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 14'50" / 22'05" / 12'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'38"  (15'38")
    		15'38"1000 / 1000
    2
    22'05"  (37'43")
    		22'05" (+06'27")1000 / 2000
    3
    05'44"  (43'27")
    		12'53" 445 / 2445
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區91~11065~79%
    2:M馬拉松配速區110~12479~89%
    3:T乳酸耐力區124~12889~92%
    4:A無氧耐力區128~13692~97.5%
    5:I最大耗氧區136~14097.5~100%
    最大心率為140 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 165.09 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陳大頭, Hsing Kuo 和其他 3 人說推
    · 留言
    陳大頭 運動愉快
    2022-03-29 21:04 ·
     目標心跳區間: 94~ 124


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'50"00:14'50"
    222'05"00:36'55"
    2.412'55"00:42'40"

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