6.0 km | 00:39:10 | 06:29/km日期: 2022-03-25 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6672 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'00" / 06'30" / 06'29" / 06'32" / 06'37" / 06'46" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1007 / 1007 | 172 / 96 |
| 2 | | 06'27" (+00'29") | 1007 / 2015 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1009 / 3025 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 4025 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'35" (+00'37") | 1003 / 5029 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'46" (+00'48") | 1007 / 6037 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'30" | 00:12'30" |
| 3 | 06'29" | 00:18'59" |
| 4 | 06'32" | 00:25'31" |
| 5 | 06'37" | 00:32'08" |
| 6 | 06'46" | 00:38'54" |
| 6.0 | 09'41" | 00:39'10" |
留言 
展開計圈分析
