Ferrari Chang Ferrari 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

6.4 km | 00:32:13 | 05:00/km

日期: 2022-03-21 18:19 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 394 Cal - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'17" / 04'40" / 04'36" / 05'06" / 05'20" / 05'05" / 05'02" /

基本訓練
--
肚子怪怪的，回家吧。

3月累積里程 : 47.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

LI Feng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'40"	00:09'57"
3	04'36"	00:14'33"
4	05'06"	00:19'39"
5	05'20"	00:24'59"
6	05'05"	00:30'04"
6.4	04'59"	00:32'14"

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