黃柏逸 2022/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏逸台南
ID 515860

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6.3 km | 00:58:07 | 09:11/km

日期: 2022-03-31 05:31 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 10'27" / 09'33" / 07'07" / 06'49" / 10'06" / 10'29" / 11'18" /

基本訓練
--
走2跑3走2.5

3月累積里程 : 206.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	09'33"	00:20'00"
3	07'07"	00:27'07"
4	06'49"	00:33'56"
5	10'06"	00:44'02"
6	10'29"	00:54'31"
6.3	11'16"	00:58'08"

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