郭燒麵 2015/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.5 km | 01:04:55 | 05:39/km

日期: 2015-07-10 19:32 - 總爬升: 150 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'23" / 05'46" / 05'57" / 05'48" / 05'30" / 05'48" / 05'42" / 05'35" / 05'16" / 05'52" /

一樣

7月累積里程 : 402.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, Apo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'23"	00:16'45"
4	05'46"	00:22'31"
5	05'57"	00:28'28"
6	05'48"	00:34'16"
7	05'30"	00:39'46"
8	05'48"	00:45'34"
9	05'42"	00:51'16"
10	05'35"	00:56'51"
11	05'16"	01:02'07"
11.5	05'52"	01:04'55"

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