6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km日期: 2022-03-30 21:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'27" / 05'21" / 05'26" / 05'18" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'46" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.05 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4773.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 05'21" | 00:22'04" |
| 5 | 05'26" | 00:27'30" |
| 6 | 05'18" | 00:32'48" |
| 6.0 | 02'55" | 00:32'49" |
留言 
展開計圈分析
