10.1 km | 00:51:06 | 05:02/km日期: 2022-04-01 05:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'00" / 05'03" / 04'49" / 04'52" / 04'44" / 04'54" / 04'43" / 05'03" / 06'10" / 05'06" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.52 km 
Hoka one one Rincon 2 累積 :
1011.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'03" | 00:10'03" |
| 3 | 04'49" | 00:14'52" |
| 4 | 04'52" | 00:19'44" |
| 5 | 04'44" | 00:24'28" |
| 6 | 04'54" | 00:29'22" |
| 7 | 04'43" | 00:34'05" |
| 8 | 05'03" | 00:39'08" |
| 9 | 06'10" | 00:45'18" |
| 10 | 05'06" | 00:50'24" |
| 10.1 | 05'25" | 00:51'06" |
ricky tseng 說推
留言 
