7.3 km | 00:37:11 | 05:05/km日期: 2022-03-18 17:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'03" / 05'12" / 05'12" / 04'57" / 04'32" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'50") | 1001 / 1001 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 2002 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'05" (+00'32") | 1001 / 3003 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'11" (+00'38") | 1001 / 4004 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'14" (+00'41") | 1002 / 5006 | 173 / 109 |
| 6 | | 04'55" (+00'22") | 1002 / 6009 | 173 / 117 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7010 | 177 / 123 |
| 8 | | 04'54" (+00'21") | 302 / 7313 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 05'12" | 00:20'54" |
| 5 | 05'12" | 00:26'06" |
| 6 | 04'57" | 00:31'03" |
| 7 | 04'32" | 00:35'35" |
| 7.3 | 05'06" | 00:37'11" |
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