10.0 km | 01:00:34 | 06:01/km日期: 2022-03-16 22:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10000 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'57" / 06'06" / 05'57" / 06'04" / 06'13" / 06'08" / 05'45" / 05'45" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1003 / 1003 | 164 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1003 / 2006 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 3008 | 165 / 101 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1002 / 4010 | 166 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5010 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 6012 | 165 / 99 |
| 7 | | 06'12" (+00'26") | 1002 / 7014 | 165 / 97 |
| 8 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 8015 | 163 / 99 |
| 9 | | 05'49" (+00'03") | 1001 / 9016 | 164 / 104 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10017 | 164 / 105 |
| 11 | | 05'41" | 29 / 10047 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 06'06" | 00:24'12" |
| 5 | 05'57" | 00:30'09" |
| 6 | 06'04" | 00:36'13" |
| 7 | 06'13" | 00:42'26" |
| 8 | 06'08" | 00:48'34" |
| 9 | 05'45" | 00:54'19" |
| 10 | 05'45" | 01:00'04" |
| 10.0 | 10'30" | 01:00'34" |
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