10.2 km | 01:16:29 | 07:28/km日期: 2022-04-01 02:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 13074 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'13" / 07'42" / 07'28" / 07'31" / 07'28" / 07'27" / 07'00" / 07'28" / 07'32" / 07'14" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'07") | 1001 / 1001 | 167 / 72 |
| 2 | | 07'40" (+00'35") | 1002 / 2003 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'30" (+00'25") | 1001 / 3005 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'38" (+00'33") | 1001 / 4006 | 168 / 77 |
| 5 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 5006 | 170 / 78 |
| 6 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 6007 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'05" | 1002 / 7009 | 173 / 81 |
| 8 | | 07'23" (+00'18") | 1002 / 8012 | 171 / 78 |
| 9 | | 07'31" (+00'26") | 1001 / 9014 | 171 / 77 |
| 10 | | 07'13" (+00'08") | 1002 / 10017 | 174 / 79 |
| 11 | | 05'48" | 203 / 10221 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
182.98 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8373.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'42" | 00:15'55" |
| 3 | 07'28" | 00:23'23" |
| 4 | 07'31" | 00:30'54" |
| 5 | 07'28" | 00:38'22" |
| 6 | 07'27" | 00:45'49" |
| 7 | 07'00" | 00:52'49" |
| 8 | 07'28" | 01:00'17" |
| 9 | 07'32" | 01:07'49" |
| 10 | 07'14" | 01:15'03" |
| 10.2 | 06'28" | 01:16'29" |
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