6.0 km | 00:48:30 | 08:05/km日期: 2022-04-03 18:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'55" / 07'59" / 07'50" / 07'51" / 08'26" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'41") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'59" | 00:15'54" |
| 3 | 07'50" | 00:23'44" |
| 4 | 07'51" | 00:31'35" |
| 5 | 08'26" | 00:40'01" |
| 6.0 | 08'30" | 00:48'31" |
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