6.4 km | 00:46:35 | 07:16/km日期: 2022-04-05 20:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'39" / 07'34" / 06'14" / 09'22" / 07'33" / 10'41" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'34") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.92 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'34" | 00:14'13" |
| 3 | 06'14" | 00:20'27" |
| 4 | 09'22" | 00:29'49" |
| 5 | 07'33" | 00:37'22" |
| 6 | 10'41" | 00:48'03" |
| 6.4 | 06'48" | 00:50'52" |
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