6.5 km | 00:40:47 | 06:16/km日期: 2022-04-06 07:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'07" / 06'08" / 06'09" / 06'22" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'09") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 335.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'08" | 00:24'40" |
| 5 | 06'09" | 00:30'49" |
| 6 | 06'22" | 00:37'11" |
| 6.5 | 07'13" | 00:40'47" |
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