4.1 km | 00:24:26 | 06:01/km日期: 2022-04-05 20:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'34" / 06'24" / 05'59" / 05'14" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.50 km 
母子鱷魚 蚵仔藍 累積 :
1067.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 05'59" | 00:18'57" |
| 4 | 05'14" | 00:24'11" |
| 4.1 | 04'03" | 00:24'26" |
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