8.2 km | 00:49:37 | 06:02/km日期: 2022-04-06 12:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9150 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'24" / 06'11" / 06'09" / 06'06" / 05'28" / 05'23" / 05'10" / 06'14" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'25") | 1008 / 1008 | 180 / 73 |
| 2 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 2008 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+01'04") | 1010 / 3019 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'04" (+01'00") | 1006 / 4025 | 184 / 89 |
| 5 | | 05'24" (+00'20") | 1006 / 5031 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'21") | 1001 / 6033 | 186 / 98 |
| 7 | | 05'04" | 1005 / 7039 | 187 / 104 |
| 8 | | 06'26" (+01'22") | 1004 / 8043 | 184 / 84 |
| 9 | | 05'42" (+00'38") | 210 / 8254 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 400.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'11" | 00:13'35" |
| 3 | 06'09" | 00:19'44" |
| 4 | 06'06" | 00:25'50" |
| 5 | 05'28" | 00:31'18" |
| 6 | 05'23" | 00:36'41" |
| 7 | 05'10" | 00:41'51" |
| 8 | 06'14" | 00:48'05" |
| 8.2 | 07'17" | 00:49'37" |
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