11.2 km | 01:02:40 | 05:35/km日期: 2022-04-08 17:33 - 平均心率: 117 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'46" / 05'27" / 05'34" / 05'47" / 05'29" / 05'22" / 05'52" / 05'49" / 05'08" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 325.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'46" | 00:17'02" |
| 4 | 05'27" | 00:22'29" |
| 5 | 05'34" | 00:28'03" |
| 6 | 05'47" | 00:33'50" |
| 7 | 05'29" | 00:39'19" |
| 8 | 05'22" | 00:44'41" |
| 9 | 05'52" | 00:50'33" |
| 10 | 05'49" | 00:56'22" |
| 11 | 05'08" | 01:01'30" |
| 11.2 | 05'55" | 01:02'40" |
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