8.4 km | 00:46:44 | 05:33/km日期: 2022-04-08 19:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'30" / 05'31" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'30" | 00:17'03" |
| 4 | 05'31" | 00:22'34" |
| 5 | 05'28" | 00:28'02" |
| 6 | 05'31" | 00:33'33" |
| 7 | 05'26" | 00:38'59" |
| 8 | 05'33" | 00:44'32" |
| 8.4 | 05'26" | 00:46'45" |
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