9.6 km | 01:24:50 | 08:48/km日期: 2015-07-17 05:05 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 13002 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'05" / 07'56" / 07'28" / 07'57" / 07'50" / 13'13" / 13'02" / 07'05" / 06'38" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'33") | 1002 / 1002 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'57" (+01'27") | 1010 / 2013 | 171 / 73 |
| 3 | | 07'23" (+00'53") | 1002 / 3015 | 165 / 81 |
| 4 | | 08'07" (+01'37") | 1000 / 4016 | 144 / 84 |
| 5 | | 07'53" (+01'23") | 1004 / 5021 | 161 / 78 |
| 6 | | 14'59" (+08'29") | 1002 / 6024 | 39 / 168 |
| 7 | | 12'52" (+06'22") | 1010 / 7034 | 79 / 97 |
| 8 | | 12'52" (+06'22") | 1010 / 8044 | 79 / 97 |
| 9 | | 12'52" (+06'22") | 1010 / 9054 | 79 / 97 |
| 10 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 10055 | 173 / 88 |
| 11 | | 06'30" | 1000 / 11055 | 175 / 87 |
7月累積里程 : 295.28 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'56" | 00:15'01" |
| 3 | 07'28" | 00:22'29" |
| 4 | 07'57" | 00:30'26" |
| 5 | 07'50" | 00:38'16" |
| 6 | 13'13" | 00:51'29" |
| 7 | 13'02" | 01:04'31" |
| 8 | 07'05" | 01:11'36" |
| 9 | 06'38" | 01:18'14" |
| 9.6 | 10'29" | 01:24'50" |
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