3.0 km | 00:18:48 | 06:13/km日期: 2022-04-10 17:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3382 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1002 / 1002 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1001 / 2003 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'12" | 1001 / 3005 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'03" | 11 / 3016 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.35 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 3.0 | 07'12" | 00:18'48" |
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