5.0 km | 00:49:17 | 09:49/km日期: 2022-04-09 18:30 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'12" / 11'20" / 15'01" / 10'07" / 08'09" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+07'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+08'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+12'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+07'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'12" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.75 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
293.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'20" | 00:21'32" |
| 3 | 15'01" | 00:36'33" |
| 4 | 10'07" | 00:46'40" |
| 5 | 08'09" | 00:54'49" |
| 5.0 | 01'48" | 00:54'51" |
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