yelu 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

yelu 宜蘭
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9.3 km | 01:12:33 | 07:46/km

日期: 2022-04-10 10:21 - 總爬升: 412 m - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'38" / 07'03" / 08'39" / 10'26" / 06'50" / 05'18" / 07'15" / 07'22" / 07'10" / 05'45" /

4月累積里程 : 468.15 km

GPX 上傳 | 2 years ago

小賢（瞎跑團）, 方格子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	07'03"	00:17'41"
3	08'39"	00:26'20"
4	10'26"	00:36'46"
5	06'50"	00:43'36"
6	05'18"	00:48'54"
7	07'15"	00:56'09"
8	07'22"	01:03'31"
9	07'10"	01:10'41"
9.3	05'44"	01:12'33"

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