Ming Smart 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Smart 基隆
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10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km

日期: 2022-04-11 18:13 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'24" / 05'17" / 05'20" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉忠正, 蔡賢馨和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'46"	00:11'34"
3	05'44"	00:17'18"
4	05'50"	00:23'08"
5	05'43"	00:28'51"
6	05'40"	00:34'31"
7	05'41"	00:40'12"
8	05'24"	00:45'36"
9	05'17"	00:50'53"
10	05'20"	00:56'13"
10.0	03'27"	00:56'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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