8.1 km | 00:52:12 | 06:27/km日期: 2022-04-11 19:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'55" / 05'59" / 06'18" / 08'51" / 06'33" / 05'40" / 05'15" / 18'13" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+02'30") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 05'59" | 00:15'54" |
| 3 | 06'18" | 00:22'12" |
| 4 | 08'51" | 00:31'03" |
| 5 | 06'33" | 00:37'36" |
| 6 | 05'40" | 00:43'16" |
| 7 | 05'15" | 00:48'31" |
| 8 | 18'13" | 01:06'44" |
| 8.1 | 11'11" | 01:07'36" |
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