5.0 km | 00:43:22 | 08:36/km日期: 2022-04-06 21:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'26" / 08'24" / 08'46" / 08'31" / 08'53" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+00'38") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'24" | 00:16'50" |
| 3 | 08'46" | 00:25'36" |
| 4 | 08'31" | 00:34'07" |
| 5 | 08'53" | 00:43'00" |
| 5.0 | 09'10" | 00:43'23" |
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