5.8 km | 01:09:43 | 12:02/km日期: 2022-04-13 18:54 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 68 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 09'41" / 11'58" / 11'50" / 11'47" / 12'00" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+00'37") | 791 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 504.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 11'58" | 00:21'39" |
| 3 | 11'50" | 00:33'29" |
| 4 | 11'47" | 00:45'16" |
| 5 | 12'00" | 00:57'16" |
| 5.8 | 12'24" | 01:07'05" |
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