8.1 km | 00:51:50 | 06:22/km日期: 2022-04-05 19:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'34" / 06'09" / 05'59" / 06'37" / 07'01" / 06'58" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'26") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 06'09" | 00:17'22" |
| 4 | 05'59" | 00:23'21" |
| 5 | 06'37" | 00:29'58" |
| 6 | 07'01" | 00:36'59" |
| 7 | 06'58" | 00:43'57" |
| 8 | 07'00" | 00:50'57" |
| 8.1 | 07'06" | 00:51'51" |
留言 
展開計圈分析
