6.7 km | 00:31:46 | 04:46/km日期: 2022-04-14 06:23 - 地點: 四德國道下 - 天氣: 好 - 平均心率: 131 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'51" / 04'44" / 04'09" / 04'28" / 04'21" / 04'46" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'57") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 504.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'44" | 00:09'35" |
| 3 | 04'09" | 00:13'44" |
| 4 | 04'28" | 00:18'12" |
| 5 | 04'21" | 00:22'33" |
| 6 | 04'46" | 00:27'19" |
| 6.7 | 05'05" | 00:30'41" |
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